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FAQ
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뼈를 깎아낸 만큼 남는 피부 조직이 아래로 처질 수 있는데, 이를 예방하기 위해 수술 초기 압박 밴드 착용을 철저히 해야 합니다. 또한 수술 후 체중이 급격히 늘지 않도록 관리하는 것이 중요하며, 필요한 경우 리프팅 레이저나 실 리프팅을 병행하여 탄력을 잡아주는 시술을 고려할 수 있습니다. 수술 시 절제 범위를 적절히 조절하고 피부 탄력도를 미리 고려하는 전문의의 술기가 가장 중요하므로 신중한 상담이 선행되어야 합니다.
새우는 칼로리가 매우 낮으면서도 단백질이 풍부하고 노화 방지에 좋은 아스타잔틴이 들어있습니다. 연어는 양질의 단백질뿐만 아니라 혈관 건강과 염증 완화에 탁월한 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 육류보다 소화가 잘 되고 체내 흡수율이 높아 다이어트 중 올 수 있는 영양 결핍을 막아줍니다. 무엇보다 맛이 깔끔해 채소의 신선함과 가장 잘 어울리는 고급 단백질원입니다.
노궁혈은 주먹을 쥐었을 때 중지 끝이 손바닥에 닿는 중앙 부위입니다. 한의학에서 심장의 열을 내리고 마음을 안정시키는 대표적인 혈자리로 꼽힙니다. 스트레스를 많이 받아 가슴이 답답하거나 손발이 떨리고 긴장될 때 이곳을 지그시 눌러주면 심리적인 불안을 해소하고 화기를 가라앉히는 데 효과적입니다. 면접이나 중요한 발표 전, 긴장을 풀고 싶을 때 노궁혈을 꾹꾹 눌러주면 차분한 마음으로 임하는 데 큰 도움이 됩니다.