남포동6가 필라테스 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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피지 억제제는 피지 분비를 획기적으로 줄여주지만 피부와 점막을 매우 건조하게 만듭니다. 입술 갈라짐, 안구 건조, 피부 가려움 등이 흔히 나타나므로 보습제와 인공눈물을 수시로 사용해야 합니다. 또한 간 수치에 영향을 줄 수 있어 정기적인 혈액 검사가 필요하며, 기형아 발생 위험이 매우 높으므로 복용 중 및 중단 후 일정 기간(최소 1개월 이상) 반드시 피임을 철저히 해야 합니다. 의사의 지시를 엄격히 따라야 하는 약물입니다.
실 리프팅은 가시가 돋친 특수 실을 피부 아래 삽입하여 처진 조직을 물리적으로 당겨주는 시술입니다. 최근에는 일정 시간이 지나면 몸 안에서 분해되어 흡수되는 녹는 실(PDO, PCL 등)을 주로 사용하며 실이 녹으면서 콜라겐 생성을 촉진하여 리프팅 효과와 피부 탄력 개선을 동시에 기대할 수 있습니다.
일반적인 요가가 근육의 힘을 쓰는 '양'의 움직임이라면, 인 요가는 근육의 힘을 빼고 한 동작을 3~5분 이상 아주 길게 유지하는 '음'의 수련입니다. 근육보다 더 깊은 곳의 인대, 관절, 근막을 이완하는 데 집중하여 몸의 깊은 긴장을 풀어줍니다. 매우 정적이고 명상적인 수련으로, 스트레스가 극심하거나 관절의 유연성을 깊게 기르고 싶은 분들에게 최고의 휴식을 선사합니다.