남포동6가 다이어트 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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이러한 리프팅 시술은 고강도 집속 초음파 에너지를 피부 속 깊은 근막층(SMAS)에 전달하여 열 응고점을 만들고 피부 조직을 수축시키는 원리를 이용합니다. 열 자극을 받은 피부가 스스로 치유되는 과정에서 콜라겐과 엘라스틴 재생이 촉진되어 처진 살이 올라붙고 탄력이 생기는 효과가 나타납니다. 시술 직후보다 1~3개월에 걸쳐 점진적으로 라인이 살아나기 때문에 자연스럽게 젊어 보이는 효과를 원하는 분들에게 인기가 많습니다.
시판 드레싱은 당분과 칼로리가 높으므로 올리브유와 발사믹 식초를 섞은 소스가 가장 건강에 좋습니다. 올리브유의 불포화 지방산은 포만감을 오래 유지해주고 영양 흡수를 돕습니다. 상큼한 맛을 원한다면 레몬즙이나 라임즙을 활용하고, 약간의 고소함을 원한다면 무가당 요거트에 허브를 섞어 만드는 것도 좋습니다. 드레싱은 뿌려 먹기보다는 찍어 먹는 것이 섭취량을 조절하는 데 더 유리합니다.
이를 '몸살 반응' 혹은 '명현 현상'이라고 부르기도 합니다. 뭉쳐있던 근육이 풀리면서 일시적으로 염증 반응이 생길 수 있습니다. 대개 2~3일 내에 사라지며, 따뜻한 물로 목욕을 하거나 충분한 휴식을 취하면 회복과 함께 몸이 훨씬 가벼워집니다.